Hatha Yoga
Descubre el poder transformador del Hatha Yoga con Marisol Sánchez. Nuestras clases te guían hacia cambios positivos tanto en cuerpo como en mente, para que puedas ser tu mejor yo.
¿Qué es el Hatha Yoga?
Hatha Yoga se trata de crear un cuerpo que no sea un obstáculo en tu vida. El cuerpo se convierte en un trampolín en el progreso hacia el florecimiento de su máxima posibilidad.
¿Qué es Isha Hatha Yoga?
Los programas de Isha Hatha Yoga son una oportunidad incomparable para aprender hatha yoga clásico en toda su profundidad y vitalidad. Los programas son dirigidos por profesores altamente capacitados y no se enseñan simplemente para la aptitud física y la fuerza. Son un proceso holístico para lograr de forma natural el dominio del cuerpo y la mente, para llegar a un estado de salud, alegría y dicha. Los programas son una exploración extensa del hatha yoga y reviven varias dimensiones de esta antigua ciencia que están en gran medida ausentes en el mundo actual.
Upa-yoga
Es un conjunto de 10 poderosas prácticas que activan las articulaciones, los músculos y el sistema energético, rejuveneciendo todo el sistema.
Angamardana
Es una serie de 30 procesos para vigorizar el cuerpo y alcanzar la máxima condición física y salud mental.
Surya Kriya
Es una potente práctica yóguica de 21 pasos de tremenda antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el bienestar y el bienestar completo.
Yogasanas
Son un conjunto de posturas poderosas para elevar la conciencia, estabilizar la mente, las emociones y el sistema energético, y desacelerar el proceso de envejecimiento.
Bhuta Shuddhi
Es un proceso de purificación de los cinco elementos dentro del sistema humano que conduce a la armonía y el equilibrio.
Marisol Sánchez
Maestra Hatha Yoga
Conoce a tu instructor.
Marisol Sánchez, originaria de Guadalajara, fusiona su formación en ingeniería química con más de 20 años de experiencia en alimentos y nutrición. Su pasión: utilizar la magia de los alimentos para equilibrar cuerpo y mente.
Desde yoga y meditación, pasando por nutrición funcional y herbolaria, Marisol ha explorado diversas prácticas naturales, siempre con un objetivo claro: crear cuerpos sanos y mentes felices, con métodos que sí funcionan.
A través de la práctica ancestral de «Isha Hatha Yoga«, Marisol nos conduce por el camino del bienestar físico y emocional.
Formación
Universidad de Guadalajara, Isha Yoga Institute of Inner-Sciences (India).
Experiencia
Más de 20 años.
Conoce nuestra sede en Guadalajara, México.
Podrás encontrarnos en Terraza Principal
- Av. Camino de los Parques SN, Colinas de San Isidro, CP 45133 Zapopan, Jal.
- 33 3189 3588
- hola.marisolenaccion@gmail.com
Nuestros Horarios:
SESIÓN DE LOS LUNES
Impartimos sesiones los días lunes, de 7:00 pm a 8:30 pm
SESIÓN DE LOS MIÉRCOLES
Impartimos sesión los días miércoles, de 3:00 pm a 4:00 pm
PRÓXIMA FECHA
Próxima fecha, por definir...
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