Domina el Arte de los Probióticos
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¡Descubre el mundo de los probióticos!
En este emocionante viaje hacia una salud óptima, te sumergirás en el fascinante mundo de los probióticos y descubrirás cómo estos microorganismos beneficiosos pueden transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.
Kombucha
Bebida fermentada hecha a partir de té endulzado que ha sido fermentado por una colonia de bacterias y levaduras conocida como scoby. Es rica en probióticos, enzimas y antioxidantes.
Yogur
Producto lácteo fermentado que contiene bacterias vivas, como Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus, que actúan como probióticos en el intestino.
Kefir
El kefir es una bebida fermentada similar al yogur, pero se elabora a partir de leche y una variedad de levaduras y bacterias, incluidas cepas específicas de Lactobacillus y Bifidobacterium.
Rejuvelac
Fermento hecho a de granos germinados, como trigo o centeno, que producen probióticos y enzimas beneficiosas que pueden ayudar a mejorar la salud digestiva, alcalinizar el cuerpo y desintoxicar el sistema.
¿Quiénes Pueden Beneficiarse de los Probióticos?
Los probióticos son aliados poderosos para la salud digestiva y general. Al incorporarlos en tu dieta diaria, puedes experimentar una mejoría significativa en tu bienestar y calidad de vida. A continuación, te mencionamos algunos de los beneficios que puedes obtener al consumirlos.
Trastornos digestivos
Sistema inmunológico
Prevenir infecciones
Abuso de antibióticos
Salud Emocional
Marisol Sánchez
Ingeniero Químico, con especialidad en alimentos y en alimentación funcional.
Conoce a tu instructor.
Marisol Sánchez, es una reconocida especialista en microbiota intestinal y su influencia en la salud general, enfocándose en el poder terapéutico de los probióticos. Con una sólida formación académica en química de alimentos y alimentación funcional, Marisol combina la ciencia más avanzada con enfoques prácticos para mejorar la salud digestiva y el bienestar a través de la alimentación. A través de sus cursos, imparte conocimientos sobre cómo los probióticos pueden fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y potenciar la salud mental.
Su metodología de enseñanza se basa en la evidencia científica y está diseñada para ser accesible tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar su entendimiento sobre la microbiota.
Marisol se destaca por su capacidad para traducir conceptos complejos en estrategias cotidianas, haciendo de la salud intestinal una meta alcanzable para todos sus estudiantes.
Formación
Universidad de Guadalajara, Isha Yoga Institute of Inner-Sciences (India).
Experiencia
Más de 20 años.
¡Da el Primer Paso Hacia Tu Bienestar Integral!
Ahora que conoces lo que los "Probióticos" puede hacer por ti, estás a solo un paso de comenzar este viaje transformador hacia un bienestar integral.
